Pooh Bear's Sky

因為工作的問題, 最近都在過著日夜顛倒的日子, 昨天開始給自己1個目標, 就是健康新生活, 需要將一些不正常的作息與飲食習慣糾正過來, 奉行輕食主義並培養健身運動, 所以最近不要約我吃飯, 無論晴天或颱風, 需要做到風雨無阻的地步, 每天記錄體重, 以給自己做個警惕, 期望在1個月後會有好的消息. 真實體重 91.2 KG 期待體重 68 KG